Zatrzymaj się. Zrozum siebie. Wybierz swoją drogę na nowo.
Wspieram w momentach zmiany, przeciążenia i poszukiwania sensu – łącząc psychologię, coaching i doświadczenie biznesowe.
Wspieram w momentach zmiany, przeciążenia i poszukiwania sensu – łącząc psychologię, coaching i doświadczenie biznesowe.
Czujesz wypalenie, nie wiesz, jak dalej wytrzymać
Masz wrażenie, że nie możesz się ruszyć z miejsca
Nie wiesz, co dalej zawodowo lub życiowo
Działasz, ale bez poczucia sensu i spełnienia
Wiesz, że coś trzeba zmienić, ale nie możesz się zdecydować
Jesteś w zmianie, ale brakuje Ci jasności i drogi
Nie musisz przez to przechodzić sama / sam.
Nie daję gotowych odpowiedzi — pomagam Ci znaleźć Twoje.
Pracujemy bez presji – w tempie, które jest dla Ciebie komfortowe
Łączymy głębsze zrozumienie z konkretnymi krokami
Skupiamy się tylko na tym, co dla Ciebie naprawdę ważne
Szukamy sposobów działania, które idealnie do Ciebie pasują
Jestem psychologiem i coachem. W swojej pracy towarzyszę osobom, które są w zmianie, czują się zagubione, przeciążone lub szukają nowego kierunku – zawodowo i życiowo.
Tworzę przestrzeń, w której można się zatrzymać, lepiej zrozumieć siebie i spokojnie przyjrzeć temu, co naprawdę ważne.
Łączę wiedzę psychologiczną z podejściem coachingowym – tak, aby wspierać zarówno w pogłębianiu świadomości, jak i w szukaniu konkretnych rozwiązań. Bliskie jest mi podejście oparte na uważności, empatii i autentycznym kontakcie.
Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi w środowisku biznesowym. Pracując w HR, wspierałam innych w rozwoju, zmianach zawodowych i trudnych sytuacjach. Dziś wykorzystuję to doświadczenie, patrząc na człowieka całościowo – z uwzględnieniem jego emocji, potrzeb i realiów życia zawodowego.
Stale rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychologii, coachingu i psychoterapii CBT.
Każdy proces jest inny – dopasowany do Twojej sytuacji, tempa i potrzeb. Najczęściej współpraca trwa od kilku do kilkunastu spotkań i ma charakter procesowy.
Skupiamy się na tym, co Cię tu przyprowadza. Porządkujemy sytuację, nazywamy trudności i przyglądamy się temu, co jest ważne. To moment zatrzymania i złapania perspektywy.
Schodzimy głębiej: przyglądamy się schematom myślenia i działania, rozpoznajemy źródła napięcia, pracujemy z emocjami. Zaczyna pojawiać się większa świadomość.
Podejmujesz decyzje bardziej zgodne ze sobą, testujesz nowe sposoby działania, budujesz poczucie wpływu. Zmiana rozwija się w Twoim tempie.
Porządkujemy to, co się zmieniło, wzmacniamy nowe podejście, przygotowujemy Cię do dalszego działania.
Spotkania odbywają się co 1–2 tygodnie
Pojedyncza sesja trwa 50–60 minut
Proces najczęściej obejmuje 6–12 spotkań, choć może być krótszy lub dłuższy
Zaczynamy od tego, gdzie jesteś.
50 zł / 25 min
220 zł / 50 min
270 zł / 50 min
1500 zł
Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby zacząć. Wystarczy, że czujesz, że coś wymaga uwagi.
Pierwsze spotkanie to możliwość przyjrzenia się sytuacji i sprawdzenia, czy dobrze się rozumiemy
Proces może rozpocząć się już za kilka dni – w tempie, które jest dla Ciebie komfortowe
Nie potrzebujesz gotowego planu ani pewności – wystarczy gotowość do zatrzymania i spojrzenia
Jeśli czujesz, że to jest ten moment – skontaktuj się ze mną. Razem stworzymy przestrzeń na zatrzymanie, zrozumienie i świadomą zmianę.
Przypomnij sobie: Zmiana zaczyna się od małego kroku. Nie musisz widzieć całej drogi – wystarczy, że zaczniesz.